俄罗斯留学可以做什么饭？
发布：2023-03-30 09:37:34 分类：留学知识 点击：1002 作者：管理员
作为世界上历史最悠久的国家之一，俄罗斯的美食一直都是世界上独一无二的，其历史悠久、文化丰富，孕育了很多经典美食。这些食物虽然常见但并不是每个人都能吃得惯，这些美食在俄罗斯人日常生活中也是必不可少的。很多同学想知道俄罗斯留学可以做什么饭？下面我们一起来了解一下！
一、俄罗斯留学可以做什么饭？
1、酸菜汤
酸菜汤是俄罗斯最受欢迎的菜肴之一，也是冬季家庭聚会的重头戏。它的制作方法非常简单，只需要将酸菜、土豆、胡萝卜、洋葱、香肠和鸡肉煮沸即可。这道菜肴的口感酸甜可口，入口即化，特别适合寒冷的冬季食用。
2、俄式饺子
俄式饺子是俄罗斯著名的传统美食之一，制作方法和中国的饺子类似，只不过俄式饺子的馅料不同。俄式饺子的馅料包括牛肉、猪肉、洋葱和马铃薯。它的口感鲜美，特别是配上酸奶或蘑菇汁，更是让人垂涎三尺。
3、俄式汉堡排
俄式汉堡排是俄罗斯最受欢迎的菜肴之一，俄式肉排口感酥脆，肉质细嫩，香气四溢，是俄罗斯美食文化的代表之一。
4、俄式三明治
俄式三明治是俄罗斯美食中的一道特色菜肴，其特点是加入了多种肉类和蔬菜，口感丰富。通常情况下，俄式三明治的馅料包括火腿、香肠、鸡肉、黄瓜、生菜、番茄和奶酪等。其制作方式简单，只需要将面包片抹上黄油，再铺上馅料即可。这道美食常常被用作早餐或下午茶点心。
5、俄式红菜汤
俄式红菜汤是俄罗斯独有的一种汤，其深红色调和浓郁的味道，让人感觉到充满活力和热情。
红菜汤的主要原料是罐头红菜，与土豆、胡萝卜、洋葱、酸奶、牛肉和黄油等材料混合而成。这道汤的味道浓郁，口感细腻，适合在寒冷的冬季享用。
6、俄式沙拉
俄式沙拉是俄罗斯美食中的一道特色菜肴，是俄罗斯家庭聚会中不可或缺的一道菜。俄式沙拉的主要原料包括土豆、胡萝卜、青豆、鸡蛋、火腿、黄瓜、蘑菇和马铃薯等。所有材料混合后加入沙拉酱即可。俄式沙拉味道清新，营养丰富，是夏季家庭聚会中的不二之选。
二、俄罗斯留学可以吃到哪些顶级美食？
鱼子酱。在俄罗斯，鱼子酱是一种传统的调味品，在传统的菜肴中，它是最常见的调味和装饰材料。据说，鱼子酱在法国南部是圣女贞德的最爱，经常吃一碗鱼子酱来解馋。
现在俄罗斯已经有了专门从事鱼子酱加工的工厂和专业设备，并形成了完整的产业链。有机会去俄罗斯的朋友一定不要忘记来一份鱼子酱，绝对是正宗的异域美食。
鲱鱼罐头。这道俄罗斯菜也是一道有名的美食，在俄罗斯的一些地方，人们把鲱鱼罐头当作一种特色食品。其实这种罐头只是一个统称，并不是指某一种食物。通常会把整条鲱鱼都用盐腌制后再装进玻璃罐中进行密封，等待一段时间后便可以食用了。
这道菜的味道并不会特别咸，而是咸度适中，吃起来非常爽口，在整个欧洲都是当之无愧的人间美味。
红菜汤。红菜汤是俄罗斯的传统美食，也是世界上最有名的汤类之一，它起源于15世纪，红菜汤用牛肉、猪肉和鸡肉制成，配上胡萝卜干、奶酪等。由于这种汤的颜色呈红色，所以被称为“红菜汤”，又因为其营养丰富、味道鲜美，也被称为“俄罗斯第一汤”。
在俄罗斯人心中，喝着自己或家人亲手熬制的红菜汤长大是一件很幸福的事情。
面包。俄罗斯人日常吃的面包和我们平时吃到的面包完全不同，俄罗斯的面包也叫“大列巴”，它是一种用发酵的面团制作而成的食物，也是传统意义上俄式面包的一种。俄罗斯面包通常用白面包（普通白色面团）和马奶子（即黑面包）混合而成。
马奶子是由马奶和其他天然物质发酵制成的食品，它具有特殊的味道和香气；它在俄罗斯非常受欢迎，也被称为俄罗斯三大传统食物之一。
除此之外，还有红菜头（洋葱、西红柿等植物制成），黑奶油、果酱等都是很受欢迎的食物。
俄罗斯的面包最出名的地方在于足够硬，在二战时不止一个俄罗斯士兵拿大列巴砸死过对面的，这种食物如今在俄罗斯人心目中有着非常高的地位。
三、俄罗斯留学省钱攻略。
1、饮食篇
俄罗斯由于比较寒冷，冬天漫长，冬天时无法种植蔬菜，很多蔬菜都是依靠进口，所以导致了蔬菜价格奇高无比，如果是去中餐馆吃一顿，可能价格更高。因此，所以很多留学生为了省钱和能吃上中国的饭菜，符合中国人的饮食习惯，都习惯于去中国市场去买菜，因为中国市场里面的蔬菜相对来说还是便宜不少，品种多，一次买够三四天甚至一个星期的粮食储备，放在冰箱里面，然后上课期间早餐或者午餐在学校餐厅里面解决，晚餐在宿舍自己或者几个同学一起做着吃。在俄罗斯留学一般都是几个人搭伙生活，有男有女，生活起来也是乐趣不断，丰富留学生活。
在出国前，如果行李不是很多很重的话，那么可以稍微带一点有自己家乡特色的调味料和食品，这样可以解决到俄罗斯前期饮食不适的问题。
2、理发篇
在国内有的时候虽然理发会贵一点， 但是在俄罗斯你会发现，女生最普通的洗剪吹也要上百元左右，男生随便简简单单理个发也要几十元到上百元不等，如果要烫个头的话，那价格简直太美，让我们不敢直视。
男生：出国前可以买一套简易的理发工具。不要做一些复杂且难于打理的发型。
女生：出国前尽量做一个剪短、易于打理的发型，尽量不要留过长的头发。
3、公交车
6美元无限乘公交 成人月票需要30美元（2000卢布），而学生月票只需6美元（约合380卢布），并且可以乘坐地铁和公交。你需要一张由你所在的大学出具的莫斯科身份证，还需要购买一张月票——单程或往返均不打折。此外，从每年9月至第二年6月，学生可以享受通勤车和长途列车票价五折优惠。
4、大剧院
莫斯科大剧院门票只需1.5美元 学生还可以在俄罗斯以低票价欣赏芭蕾舞和歌剧。你只需在演出前两小时前往莫斯科大剧院售票处，并出示自己的俄罗斯学生证。购买任何演出的门票只需1.5美元（100卢布）——因为价格极其优惠，所以要做好排队等候的准备。
购买打折剧院门票 如果你想了解斯坦尼斯拉夫斯基表演体系并学习俄语，可以前往莫斯科的小剧院。那里提供特殊的学生票，从免费到1.5-2美元（150-200卢布），其中包括塔甘卡剧院、高尔基话剧院、“彼得·福缅科工作室”剧院、果戈里戏剧中心、实践剧院）等。凭留学生证（ISIC card）可以在斯坦尼斯拉夫斯基剧院、莫斯科剧院“Et Cetera”、现代戏就学校等买到五折票。
读到这里，大家了解俄罗斯留学可以做什么饭了吧！但由于俄罗斯人喜欢吃咸的东西，因此很多俄罗斯餐馆都会提供各种咸酪作为特色菜肴。
汤歆
环俄留学首席顾问、高级培训讲师、顾问部总监
圣彼得堡国立大学教育学学士、社会心理学硕士，2011年圣彼得堡国立大学优秀毕业生，2017年入围出国留学中介行业领军人物。
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