留学生亲身体验俄罗斯远东冰雪体育项目
发布：2023-06-16 10:10:17 分类：留学知识 点击：1000 作者：管理员
摘要：
去年我有幸成为了一名俄罗斯远东大学的交换留学生，期间也参加了许多冰雪体育项目。这次亲身体验让我深刻认识到了俄罗斯人对冰雪运动的热爱，以及这些运动项目对俄罗斯文化与社会生活的重要性。在这篇文章中，我将向您分享我对于俄罗斯远东冰雪体育项目的体验和感受，探讨其对于俄罗斯文化与社会生活的影响。正文：
一. 俄罗斯人对于冰雪运动的热爱
俄罗斯由于地理的特殊性，拥有了许多天然的冰雪产物，因此也有更多机会进行冰雪运动。俄罗斯人对于冰雪运动的热爱并不仅仅在于其独特的美学和运动的乐趣，更多的是深深地融入了俄罗斯人的文化和日常生活中。在零下三十、四十度的严寒天气下，俄罗斯人依然会选择走向滑雪场和溜冰场。从小学时期起，很多俄罗斯学校都会安排冰雪运动，不仅仅是为了锻炼体魄，更多的是为了建立一个有力的运动文化和运动精神。 在我所就读的远东大学，每个星期都会有俄罗斯舞蹈课和冰球课，很多同学都是非常热爱冰球的，即使他们并不是运动学院的学生。在学校内外，各种冰雪运动项目比比皆是，俄罗斯学生对于冰雪运动的热情是我之前从未见过的，也是我在交流中与他们最频繁的话题之一。二. 冰雪运动对于俄罗斯文化的影响
俄罗斯冰雪运动和文化是息息相关的。在俄罗斯文化中，冰雪运动占据了重要的地位，尤其是雪地上的运动项目。像是冰球、滑雪、射击、雪橇比赛、北极探险等等，都是俄罗斯运动文化中的重要部分。这些运动被视为展示俄罗斯人力量、毅力、敏捷、智慧，以及他们在寒冷环境中适应力的能力，并且还被认为是一种沟通俄罗斯全国人民和沟通国际友谊的方式。 俄罗斯历史上，俄罗斯人没有像西方国家那样广泛开展体育运动的文化传统。在苏联时期，篮球、足球和体操等体育项目被奉为国家体育，而冰雪运动也从苏联时期发源，被广泛地发展和推广，成为俄罗斯文化中不可或缺的组成部分。学习俄罗斯冰雪运动的同时，我也更加深入地了解到了俄罗斯的文化背景和历史传承。三. 冰雪运动的意义和价值
俄罗斯的气候和地理条件给他们带来了许多冰雪运动的机会。冰雪运动和想象的不一样，它不仅是一个娱乐性质的活动，更是一项非常有价值的体育项目。冰雪运动具有很多意义和价值，不仅可以锻炼体能，还可以提高独立思考能力和生存技能，并在其中培养乐观、勇敢、创新、承受压力等心理素质。 从我自己的体验来看，参加了多次冰雪项目后，我发现自己更加喜欢运动，有耐心和增强了对于身体的掌控能力。此外，冰雪运动也可以让人更加顽强，不怕困难，增强自尊心和信心，因为冰雪运动是一项非常困难的活动，需要经常面对风雪、低温和身体的疲累。四. 基础设施对于冰雪运动的影响
冰雪运动在俄罗斯的发展离不开冰雪运动的基础设施建设。在俄罗斯大城市中，人民广泛使用的公园、广场，也会设置溜冰场、雪橇滑道等设施。除了公共场所，很多俄罗斯家庭也会自己在家中设置在房间里模拟滑冰的地方，以便在家练习。这些设施的存在让许多俄罗斯人可以趁着黎明前后的时光，去体验一次冰雪运动。 基础设施不仅仅对于专业运动员很重要，对于一般百姓而言，也是促进普及化的关键。只有在城市和乡村的各个角落都建有冰雪运动训练场地，才能够鼓励大家更加广泛地参与到这种活动中来。在俄罗斯，基础设施的建设是冰雪运动能够广泛普及的关键之一。五. 冰雪运动对于身心健康的重要性
冰雪运动可以很好地锻炼身体，也可以帮助提高心理素质。在俄罗斯的气候条件下，长期保持身体健康是很有挑战性的，冰雪运动却可以使人更加健康、强壮、持久。此外，冰雪运动还可以刺激内分泌系统，促进新陈代谢，让人在寒冷环境中更加适应，并且更加耐受疾病。 在心理方面，冰雪运动可以促进人的心理健康，帮助人们更好地应对身体和生活的压力。孤独感、抑郁情绪、心理压力等，在参加冰雪运动的时候通常可以得到缓解。因此，俄罗斯文化很强调体育和健康的关系，和运动员的生活与健康，这也是成为每个冰雪运动爱好者宗旨之一。总结：
通过在远东大学的留学生身份，我深刻认识到了冰雪运动在俄罗斯人生活和文化中的重要性和实际意义。冰雪运动拥有很高的机动性和可塑性，可以在俄罗斯人的生活、社交、文化、经济、与政治等方面均起到重要的作用。因此，对于建设健康社会和发展生命体育，我们应更加注重冰雪运动的文化价值和实际意义。我相信，在今后数年的时间里，冰雪运动将会发挥越来越大的价值和重要性。
汤歆
环俄留学首席顾问、高级培训讲师、顾问部总监
圣彼得堡国立大学教育学学士、社会心理学硕士，2011年圣彼得堡国立大学优秀毕业生，2017年入围出国留学中介行业领军人物。
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