俄罗斯留学吃饭怎么办？

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发布：2023-03-31 17:05:36 分类：留学知识点击：1002 作者：管理员

正式开启俄罗斯留学生活之前，一定要了解好俄罗斯生活衣食住行各个方面。作为中国学子，最为关注的一定是吃的方面了，经常有同学会问到，俄罗斯留学吃饭怎么办？跟着小编一起来看看吧。

一、俄罗斯留学吃饭怎么办？

对于大部分留学生来说，吃饭一般有三种选择：

1、学校食堂

大学里面食堂很多，小卖部也不少，还有小吃店和咖啡馆。

学生食堂的菜，一般都是分装好的小份家常菜，味道还不错，可能比不上校外的高级餐厅，但胜在干净卫生，而且价格便宜。

即使是食堂，俄餐的菜品也是按照冷盘、主食、汤水、甜点的顺序排列的。沙拉和甜点会单独盛出来，一般为了保鲜还会被放进冰柜。热菜通常都会放到铁餐盘里，餐盘下面有热水供菜肴保温。

2、周边餐厅（中餐厅或者俄罗斯餐厅）或者外卖

由于俄罗斯天气寒冷，所以俄罗斯餐食相对而言热量偏高，各类肉食的比重偏高，对于许多饮食习惯相对清淡的同学们来说，可能一时会难以接受。不过在莫斯科有许多中餐厅，刚到莫斯科的小伙伴们如果不习惯俄餐的话，可以在中餐厅或者一些快餐店里解决暂时的饮食问题。但是在外面买饭毕竟是比较贵的。

3、自己做饭

对于绝大部分的留学生而言，自己买菜做饭才是我们留学生活中的饮食主旋律，所以，准备几道自己的“拿手菜”是很有必要的另外，要提醒各位新来的同学，在宿舍做饭千万要注意通风，并且尽量避免做油烟较大的菜，否则容易触发烟雾报警器，引来不必要的麻烦。

俄罗斯高校的学生宿舍一般都有公用厨房。出国前，最好购置一些花椒、大料、桂皮、十三香粉、味精等调味品(在莫斯科很容易买到，但较贵)。莫斯科的肉价有的比国内还便宜，这边食品把控比国内严格，食品都很安全。有了这些东西，课余时间就能亲手做一顿可口的中国饭菜，改善伙食，朋友相聚时也能有佳肴品尝了。

二、俄罗斯留学还需要准备些什么？

1、转换插头(必备)

因为俄罗斯电器普遍是圆头插孔，而中国是方口的电源插头，如果不买的话到了学校会特别麻烦。转化插头建议购买德标型号的，最好是带2-3个转换插头和俩个插线板。其实在俄罗斯中国大市场也有卖的，就是价格比国内贵，然后质量不一定有国内的好。

2、常用药品

必备：抗生素类、阿莫西林、罗红霉素、诺氟沙星(治疗拉肚子)、退烧药、感冒药。

俄罗斯对抗生素类药品管控比较严，建议大家在家就带一些。

创可贴可少带，在这里特别注意一下，俄罗斯夏天的小咬出现在林子里比较多，他们体型小跟蚊子一样，咬了你会很痒，这时候大家去俄罗斯药店购买10块钱就搞定了，效果非常好。过敏体质的最好平时注意一些，带点抗过敏的药。

3、四季需要穿的衣服

在俄罗斯的冬天外面温度零下20度，但是你绝对想不到的是真正去了那边后并没有我们想象的那么冷。下面介绍大家这边日才的穿搭习惯吧。外面穿的厚厚的，里面穿一个体恤或者卫衣，里面不用穿太厚进入室内要褪去外衣室内很热。这边的暖气效果是一直很热，很多冬季来莫斯科的学生都会发现穿多了。俄罗斯的冬天绝对比国内舒服。下身牛仔裤，里面一个秋裤就可以了。女生也有穿丝袜配靴子的。大街上很多俄罗斯女生就是这样子穿，建议女生们下面穿肉色或黑色的穿搭。至于外套要买个超级厚的过膝盖的羽绒服或者棉服。

秋季和春季：裙子，衬衫，卫衣，早上和晚上的时候建议随身带着褂子或薄外套。

夏季：裙子，短袖就OK了，这边夏季相对比较舒服，没有国内那么的炎热。晚上的时候比较凉快，昼夜温差比国内大，基本上不开空调都没有关系。我很喜欢俄罗斯的夏天，不用开空调，吹着自然风。

4、吃的方面

时间长了肯定会特别的想念国内的食物，偏向国内的口味。俄罗斯这边的烤串，肉啊相对挺便宜的比国内，也好吃，不过别天天吃，总要换个口味的。有的俄罗斯菜大家还会吃不习惯。零食多带点还是需要的。

莫斯科的肉价有的比国内还便宜，这边食品把控比国内严格，食品都很安全

老干妈，火锅料，调味料，最喜欢的零食，花椒，大料什么的，带适量就OK，不想带的话中国大市场也有卖的，最好在家带点。这边大部分学校个个都是大厨了，寝室可以自己去做饭的，相当的方便了。

4、电器类

电磁炉，电饭煲，锅，碗等，大家都可以去俄罗斯的超市去购买，也不贵。到时候到达俄罗斯后都会带大家去超市或商城购买。

筷子勺子杯子，梳子，牙刷牙膏小物件不占空间最好从国内带。

5、学习用品：

推荐携带书本：“大学俄语”很经典的俄语书，里面语法讲解的非常详细。

俄语电子词典，查单词比较方便