在巴什基尔国立农业大学学习: 适应气候和文化的技巧

在巴什基尔国立农业大学学习: 适应气候和文化的技巧

在巴什基尔国立农业大学学习: 适应气候和文化的技巧

作为一名留学生,我来到了俄罗斯的巴什基尔国立农业大学,开始我的学习生涯。这里的气候和文化都与我之前所处的国家有很大的差别,但我并没有因此而感到迷茫和不安,反而学会了一些适应气候和文化的技巧,让我可以更好地融入这个国家和大学。

适应气候

在巴什基尔国立农业大学学习,首先需要面对的就是冰雪严寒的气候。作为一个来自亚热带城市的人,我一开始对这里的气候感到非常不适应,但我在不断地实践和学习中掌握了一些适应气候的技巧。

首先是保暖,气温很低,保暖是非常重要的。我学会了在室内和室外穿搭合适的衣服,保证自己在低温下不会受冻。在室内,我经常在暖气片旁边放置热水袋,保持温暖的同时还可以使室内的湿度得到一定的调节。在室外,我则是学会了穿搭多层的衣服,即内层贴身保暖衣、中层保暖衣和外层防寒衣,以便在气温下降的情况下调节自己的体温。

其次是防止感冒。在这样的气候中,感冒是很常见的,我学会了定期洗手,保持个人卫生,尽量避免身体虚弱,增强抵抗力。同时,我还学会了如何预防和治疗一些常见的感冒症状,例如喝姜茶、吃热饭、多喝水等。

最后是保持精神状态。由于天气的寒冷和灰暗,容易让人产生抑郁情绪。我学会了在自己的房间里放一些温暖的小摆件,例如花瓶、小灯、照片等,以保持一些生活情趣。我还学会了参加一些社交活动,在与同学和老师交流中调节自己的情绪状态。

适应文化

除了适应气候外,学习在巴什基尔国立农业大学还需要适应这里特有的文化氛围。俄罗斯的文化与我之前所处的国家有很大的区别,但我通过努力学习和沟通交流,也掌握了一些适应文化的技巧。

首先是掌握学习方式。巴什基尔国立农业大学的教学方式与我之前所接受的教育并不相同,例如在课堂上老师讲授的内容更加广泛和深刻,需要在课后进行更多的巩固和练习。我学会了如何制定学习计划,提高自己的自学能力,灵活运用各种学习资源,例如网络、图书馆等。

其次是融入社交圈。与国内不同,俄罗斯人更加爱好社交活动,这使得我更需要主动与老师和同学沟通交流。我积极参加各类活动,例如运动、音乐、游戏等,加入不同的社交圈子,向他们了解当地的文化习俗和人际关系。

最后是尊重当地文化。巴什基尔国立农业大学位于巴什基尔共和国,这里的居民有自己的宗教、语言和信仰习俗。在与他们打交道时,我学会了尊重他们的文化和信仰,注重礼仪和谦虚,理解和尊重这个国家的不同文化和价值观念。

结语

在巴什基尔国立农业大学的学习生活中,我掌握了一些适应不同气候和文化的技巧,这不仅帮助我更好地融入这个社区,还让我感悟到了不同国家和文化之间的宝贵交流和多元共存。我相信在未来的学习和工作生涯中,这些技巧也会给我带来更加广阔的机会和发展空间。

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汤歆

环俄留学首席顾问、高级培训讲师、顾问部总监


圣彼得堡国立大学教育学学士、社会心理学硕士,2011年圣彼得堡国立大学优秀毕业生,2017年入围出国留学中介行业领军人物。

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