留学生必科普：俄罗斯冬天到底有多冷。
发布：2023-04-05 07:29:08 分类：留学知识 点击：1002 作者：管理员
留学生必科普：俄罗斯冬天到底有多冷。
俄罗斯冬天是著名的严寒季节，每年会有大量的留学生来到俄罗斯学习或旅游，但对于那些没有经过冬季经验的人来说，这里的寒冷可能会成为他们无法忍受之大的一种问题。今天，我们将科普一下俄罗斯冬天的气候和如何应对这种极端的寒冷。
俄罗斯冬天的气温一般低于零下10度，有时会低于零下30度。毫无疑问，这是非常寒冷的，可能比你之前经历的任何一种气候都要严酷。所以，来到俄罗斯之前，你必须要准备好你的冬季装备，包括厚重的外套、帽子、手套和围巾。冰雪地面上，穿着耐寒性高的鞋子也是非常必要的。室内则需要更衣，保暖用品如暖水袋、电热毯，以免感冒和冻伤。
当你要外出时，你需要在室内增加一些层次的衣服，这样你就能够更好地保持身体的温暖。同时，由于天气很冷，最好尽量减少户外活动的时间，避免在寒风中逗留太久。
如果你是个新手，那么在街上行走时请注意地面。在冬季，街道被冰雪所覆盖，这意味着道路上的行走可能会变得非常艰难。与此同时，需要注意避免滑倒和摔倒，尽可能遵循当地居民的做法。如果你不免会滑倒，或者你的身体出现了寒冷的状况，那么你需要尽快回到房间，并在亲热的环境下进行一些热身运动来恢复温度。
除了外在装备的准备，还有一些关于保暖、饮食、住宿和日常生活的细节需要注意。
对于保暖，温热的饮料是非常有用的。喝一些热茶、咖啡或热巧克力，通常也有助于保持身体温暖。同时，俄罗斯人很喜欢在极端天气的时候吃食物，外国人可能会觉得那些食物很重，如热汤、炖肉、麵食类等等，但是在这里应该适合你。
另外，关于住宿，你需要确保你的住宿环境保暖。一些老式的公寓可能没有很好的隔热设备项，因此，国外的留学生最好选择最新的公寓或者酒店。
最后是日常生活的一些细节。冬天的夜晚特别长，因此，当你准备购物或进行其他活动时，需要提前安排好时间。另外，为了保持身体健康，防止失眠、抵御压力和注意保护自己，经常可以找些自己喜欢的活动或去健身房等。
总而言之，在冬季，很多事情都需要小心谨慎，这也是一个挑战，但同时我们也需要享受寒冷的爽快。其实，俄罗斯的冬季风景是很美的，雪面上灿烂的阳光，落日时的夕阳，白雪皑皑的山间小径。不要害怕这里的严寒，享受这里的独特魅力吧。
汤歆
环俄留学首席顾问、高级培训讲师、顾问部总监
圣彼得堡国立大学教育学学士、社会心理学硕士，2011年圣彼得堡国立大学优秀毕业生，2017年入围出国留学中介行业领军人物。
免费制定留学方案
今日剩余名额： 12
微信扫一扫添加好友，既可免费获得一次由环俄留学首席顾问1v1制定留学方案的机会。