美国的女学霸是什么样子？留学生学霸养成计划！
发布：2021-05-06 09:02:35 分类：留学知识 点击：1465 作者：管理员
出国留学，意味着去更加广阔的天地学习，见到更多不同性格的人。不断探索世界，就会发现“人外有人，天外有天”。留学生们在国外的学校中学习，能遇见很多优秀的人。著名的影星娜塔莉·波特曼就毕业于美国哈佛大学。美国的女学霸是什么样子？留学生如何成为一名学霸？下面让我们一起看一下吧！
1、美国的女学霸有比常人更自律的日常。
美国的女学霸Sienna是一个名副其实的女学霸，满分4分的绩点，她拿到了3.9分的好成绩。早上6点，Sienna简单洗漱过后，开始为时5到10分钟的冥想。尽管时间很短，但却能让Sienna理清思绪，集中注意力。之后，她会利用化妆的零碎时间，打开播客收听电台节目，了解当天的实时资讯。早晨吃过早餐后，Sienna会提前预习当天第一节课的内容，为上课做准备。相比于大部分同学慌慌张张的开始第一节课，Sienna早已做好了准备。中午上课时间，Sienna保持注意力集中，积极做好课堂笔记，提高上课的效率。下午结束了学习，她会去健身房出一身汗，释放压力，平均一周五次。每天的锻炼不仅可以帮助她释放压力，更重要的是能够保持充沛的精神和体力，重新投入学习。入睡前，Sienna坚持不看手机，而是抽出一点时间读自己喜欢的书。大概12点左右入睡。
她采用的是番茄工作法，即把时间单位分割出25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。每结束一个25分钟的学习，就给自己5分钟的放松休息时间，吃点零食或者看看风景。
她会给自己制定一个学习计划表，严格按照计划执行，日复一日。也许，有人会觉得枯燥乏味，但正是这样高度的自律，让Sienna一直保持着优异的成绩。
美国女学霸Sienna的日常就是这个样子的，看完学霸的生活，想要成为学霸的留学生就更要为自己制定一个合适的计划，并去实现了。
2、养成学霸需要对日常学习生活进行详细的计划。
学习中要善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。
还要学会合理安排计划。一年之计在于春，一日之计在于晨。最重要的就是有自己的学习计划和安排，该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情。有一个完整的计划，就能明确自己的学习进度学习目标。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。
3、成为学霸还要讲究条理、学会阅读和思考。
将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一曝十寒。
学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。
所学的知识的难度慢慢提升，要求我们有自己的独立思考能力。在课堂上一定要紧跟老师的步伐，主动积极思考问题。课后做完一道题后，还要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。
美国的女学霸是什么样子？女学霸的日常有计划有目的，并且能够有条不紊的执行。在国外学习的时候，更加需要对自己的日常和学习做出规划。因为国外的学习并不像国内一样，更多需要留学生自己去研究学习知识。想要成为一名学霸，就更加需要自己的自制力和执行力。
汤歆
环俄留学首席顾问、高级培训讲师、顾问部总监
圣彼得堡国立大学教育学学士、社会心理学硕士，2011年圣彼得堡国立大学优秀毕业生，2017年入围出国留学中介行业领军人物。
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