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自我剖析
一、性格优势劣势分析
我们要想在工作中取得成功，很关键的一点，就是我们选择的工作，应该能最大程度的发挥我们性格中的优势：

? 性格开朗，随和，热情，有较强的与人合作及社会适应能力。
? 能够很好地应付人与人之间的复杂情绪和行为问题。
? 思维敏捷，聪明，富有才识，善于抽象思考，学习能力强。
? 擅于表达自己的观点，能够通过各种方式影响周围的人，使别人接受自己的观点。
? 在工作中独立积极，通常有主见，能够坚持自己的观点，并坚决执行之。
? 有成为领袖的欲望和潜能，如果能够持续努力，将来很有可能会成为一名优秀的管理者。
? 通常活泼，愉快、健谈，对人对事热心而富有感情，容易受到大家的喜欢。
? 处理事情往往机变灵活，常能有效地解决问题，而不过多地浪费时间和精力。
? 冒险敢为，少有顾忌。通常不掩饰，不畏缩，能克服工作中遇到的各种困难而保持刚毅。
? 擅长与人交际，在各种社交场合下都能够很好地表现自己 。
? 感情细腻，易受感动 能够很好的感知别人的情绪。
? 有较强的危机意识和自我批判意识，这将有利于你对未来可能出现的危机及时作出反应 。
? 喜欢按照既定的方法行事，常常是很好的执行者。
? 常常能够最大程度的利用外界的力量，来解决自身遇到的各种问题。
? 在工作和生活上，能够容忍某种程度上的无序性。
二、特质分析
三、个人发展建议
要想获得成功，关键要在工作中最大程度地发挥性格中的优势，和个人的风格特点（包括思维风格、学习风格、工作风格等），同时尽量根据自己所属的职业类型，来确定自己长远的人生定位和职业目标，然后根据自己的人生定位和职业目标，来制定具体的职业规划，并构建相应的知识、技能，积累工作经验，最终实现自己的职业目标和人生定位。（我们的个人风格特点，以及自己所属的职业类型，职业素质、岗位趋向、团队中的人际特征等）。
同时，每个人都有自己的不足，关键是我们性格中的不足，不要成为我们成功的阻碍。因此，在把握自己的长处的同时，也要注意回避自己劣势和不足。要想更加的容易成功，应该需要注意：
● 保持谦虚的姿态，不要过分固执己见；
● 将优秀的观念付诸实践，有恒心、坚韧不拔；
● 平时对工作和生活中的重要细节应加以关注；
● 妥善管理自己的负面情绪，不把情绪带到与他人的交往或者工作中；
● 看问题应该本着实事求是的原则进行理智分析，而不应光凭自己的想象；
● 对外界的变化应该抱有更加积极的态度；
● 有时对自己的感情和行为应该加以控制，而不能随心所欲；
● 继续保持沟通上的优势，并培养自己深入思考和独立解决问题的能力；
● 应进一步增强自己对工作的责任心，努力进取；
● 面临过大压力时，应注意选择适当的压力排解方式，并应尽量回避那些给自己带来压力的情景；
● 继续保持对成功的追求，不轻易言败。
职业分析
一、 职业兴趣分析
不喜欢从事浪费劳动力的事情，对高度规范化和程序化的任务不感兴趣。
喜欢高效率的活动和工作，对管理中相对自由、 的任务兴趣浓厚。
不喜欢搞个人主义，对个人独断专行，及部分管理高层一意孤行深恶痛绝。
喜欢集体协作，团结共同完成任务，希望通过讨论等形式博取大众意见。
不喜欢强烈的职业自我表现，对工作的依赖行为和不择手段行为也很藐视。
喜欢有部分自我表现欲望独立性、自主性、自发性、都较强的工作。
不喜欢工作中的本本主义，不希望对管理制度和管理人才重视其一甚至无。
喜欢有创新的工作，青睐科学合理的管理制度和优秀管理人才，以出效率。
二、 胜任能力分析（优劣势分析）
能力类型 简 单 描 述 自评
专业技能 我自学能力较强，能在较短的时间内系统地掌握本专业的知识，并能初步地将所学知识应用于实践工作中。 优
道德能力 我认为道德应该作为一项能力来考察。它包括社会公德、职业道德等的一个综合体。本人对道德能力有较深的认识。 良
沟通能力 我善于与人沟通，能在较短的时间内亲与对方。但也有待进一步加强提高。 优
组织能力 我曾多次担任组织工作，自身的亲和力和凝聚力在组织活动中发挥了积极和作用。 优
人际技能 人际关系较好，有换位思考的习惯，在交流中体现出协调沟通方面的能力。 优
感知能力 我对身边的人、事变化能感知到，并能适当作出反应。对新事物也有较为敏锐但不尽准确的感知能力。有待提高 差
英语水平 我目前水平还较差，只能进行简单的交流与书面应用。希望通过学习达到较高的水平。 差
计算机应用 掌握基本网络技术，能熟练使用网络、熟练使用office等办公软件。 良
写作能力 我有较强的文字表达功底。对公文写作，应用写作有巨大的潜能。 良
表达能力 我书面表达能力与口头表达能力基本能实现自身价值的需求，能流畅表达自己的思想，顺利进行沟通。 优
实践操作力 比较欠缺，由于没有参与过社会实践。 差

三、 职业倾向
职业类型描述： 根据测评结果，我的职业类型为：社会型(S)
人格特征：
1）往往有较强的社会责任感和人道主义倾向，比较关心社会的公平和正义，社会适应能力强；
2）喜欢从事为他人服务和教育他人的工作；
3）喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用；
4）通常善于表达，善于与周围的人相处，对别人的事情很有兴趣，乐于帮助别人解决难题；
5）在解决问题的过程中，一般比较喜欢通过与他人讨论来解决存在的问题；
6）一般喜欢与人而不是与事物打交道；
“乐于助人、有责任心、热情、开朗、友好、善良、易于合作”常常是对这种职业类型的人的典型描述。
职业特征：
关心社会的公平和正义，责任感强，具有较强的人道主义倾向，社会适应能力强。通常善于表达，善于与周围的人相处，喜欢通过与他人讨论来解决存在的问题。这种类型的人善于通过调整与他人的关系来解决存在的难题。一般不喜欢需要剧烈身体运动的工作，不喜欢与机器打交道，比较适合那些可以直接为他人提供服务的工作，如医疗服务、教育服务、生活服务等职业。

行业介绍
平面设计的定位
平面设计的发展离不开对自身的准确定位和价值判断。所谓的平面设计，就是把不同的基本图形，按照一定的规则在平面组合成图案所表现出来的立体空间感，即用视觉语言来传递信息和表达观点。它的设计范围和门类非常广泛，如各种媒体、建筑、工业、环艺、装潢、展示、服装、广告等等，总之，有多少种需要就有多少种设计，具有广阔的发展前景。
由于平面设计要运用视觉元素来传播设计者的设计和计划，用文字和图形把信息传达给受众，并让人们愿意和乐于接受。因此，平面设计不仅涉及到多种元素的运用，而且还涉及到不同的表现手法和技巧的运用。任何一个设计都必须按照客户的要求去打动受众。
平面设计的使命
平面设计经历了从工业化社会到信息化社会的历程，我们在设计的理念上、功能上、语言表达和形式上都受到国外文明思潮和艺术风格的影响。在今天的市场经济条件下，现代平面设计艺术面临许多新的课题，如多元化发展的趋势提出了多元色彩的需求；人类生存方式上不断出现的新情况、新思维、新理念，这使我们打破了过去在平面设计中常常运用到的法则，固有的符号现象被解构，平面设计必须与时俱进。新的历史使命要求平面设计的全体从业人员要牢牢掌握发展方向，大胆进行理论研讨和业务创新，积极探索具有中国特色的现代平面设计规律和理论体系，满足市场经济不同方面的需求。政府和行业部门的积极引导，是规范行业发展的关键，中国文化管理学会带头勇于支持和探索平面设计艺术的发展，为平面设计产业化奠定了良好的基础。

平面设计的现状
在激烈市场竞争中，无论是国际还是国内的企业，都把提高设计水平作为提升竞争力的一种手段，从报纸到杂志、从电视到网络、从品牌到包装、从广告到形象设计，平面设计的功能和作用不断放大，其影响力涉及到社会生活的各个方面和各个行业。据不完全统计，目前从事平面设计的从业人员约30多万人，从事平面设计艺术类人才培训的高等院校和教学机构近千家，而且还在不断的增加之中。对这样一支正在蓬勃兴起的文化产业大军，是发展市场经济不可缺失的重要力量。
但是，长期以来，从业人员分散在不同的行业和领域，处在被边缘化的境地，没有明确的行业定位，没有自己的行业组织和学术机构。至于行业分工、行业标准，行业中介组织更无从谈起。面对经济和高科技飞速发展和平面设计相对滞后的局面，许多平面设计艺术的研究人员和从业人员心急如焚，纷纷要求改变现状，以求自身的发展空间。从大量的平面作品其实不难发现其中的蹊跷。平面设计是近十年来新兴的行业，是顺应了市场经济的高速发展以及市场全球化的需求应运而生的。作为一个热门的行业，曾被众多考生追捧，甚至多数自学者也加入了行列，客观上造成了从业人员素质水平参差不一，即使是美术设计学院毕业的正规生，也只是为了应付高考。他们的美术功底有限，审美鉴赏能力不足，引起大量设计作品空乏无力或是视觉层次混乱，其实都是与审美能力有关，而针对性强，短期内提高鉴赏能力的著作又是少之又少，网络搜索出也大部分出自哲学范畴，理论性较强
国内平面领域成果发展缓慢。在北京、深圳、杭州、上海这样的大城市是平面设计师肆意展现的最佳平台。然而，据调查三十岁以上的平面设计师寥寥无几，只有一些意志力顽强或是卓有成就者依然依然肃立在行业的尖峰，引领发展，难能可贵是他们大多放弃了生活中大部分时间。这便是业界发展缓慢的现状。
平面设计展望（专业前景）
设计服务业是我国重点发展的服务业，目前列入「国家发展重点计画」，目政府也已研拟出「设计服务业发展纲领及行动方案」、提出「推动风格设计」的主轴措施，希望能协助国内产业运用设计发展品牌，促进设计服务之输出，扩大市场需求，并可发扬丰富多元之文化特色。看来设计服务业的前景不错，但实际上，平面设计师却面对比其它设计业更大的市场发展压力，大量职位虚位以待。
另一方面，随着IT软件的开发量越来越大，对于界面设计人员的需求则更为突出，这一点从各大求职网站中的招聘广告中可以看到，尤其是对于既懂编程又懂界面设计的复合性人才更是情有独钟，这一点应引起广大IT人士的注意。2004年，加国的经济明显好转，产品开发的脚步正在加快，商业美术设计领域将进一步获得巨大发展，相对应的必然是需求大量专业人才，Graphic Design显然是具有灿烂的就业前景，应列为技术移民找工、换工的一个好选择！
从职业方向上，一名装饰设计师既可以做家庭住宅装修，也可以做商铺写字楼装修和景观设计；而平面设计师除可从事产品项目包装和广告宣传外，企业形象设计、网页设计、展览展会设计等都可涉足。

从工作方式上，设计师不仅可以在公司就职，也可以在家独立接单，成为当下最流行的“自由职业者”（SOHO族），由于只需要几台电脑和扫描打印设备，设计师也成为个人创业最多的群体之一，可谓是创业低成本、低风险。
设计行业由于其学习成本低，成型周期短，使设计师成为金融危机下最容易转行的职业。作为实用艺术，设计行业并不需要很强的绘画能力，而是一定的审美素养，相关技能也都可以通过短期强化得以提高。通过一年左右的综合培养，从零起点到成为一名合格的设计师并不难。创意设计产业，主要是把技术、文化、市场、产品等方面有机地结合起来，提供文化含量更高的产品和服务，并与其他产业融合发展，有效推动经济发展方式的转变。尤其是装饰设计、平面设计和动漫设计，更是在金融危机下反获更多机遇。
平面设计就业前景
市场行情：招聘求职供需两旺
业内人士透露，如今优秀的平面设计师是就业市场上的“香饽饽”，就业机会较多，薪酬待遇也相对较高。原因是多方面的，包括2005年末中国广告业向外资全面开放，使得中国广告业年均增长近40%，带动人员需求级级攀升，具体表现是，近期各大网站的平面设计类职位每日更新近千个。此外，今天人们选择产品的眼光已从结实耐用转向美观时尚，无论是手机、汽车还是MP3，时尚产品的外观成为了决定销售量的主导因素之一，改进产品外观成了民用产品制造企业的当务之急。于是很多生产厂商、外观造型设计公司大量招聘产品外观平面设计人才。
这类职位用人需求大且门槛较低，职位要求看上去大同小异，都是要求设计类专业，大专以上学历，有工作经验，熟悉各类设计软件。因此，面对企业方高涨的需求，求职方的反映也颇为热烈，应聘者络绎不绝。
培养目标及就业职位：
针对广告公司和专业设计公司的需求，培养具备综合素质和技能的平面设计师，使学员掌握平面设计不同职位需求的专业设计技能，并具备独立完成各种设计项目的能力。学员毕业后可以从事广告公司、企划公司、图文设计公司、出版行业、企业宣传策划部门就业职位：
设计助理、平面设计师、资深设计师、美术指导、设计总监工作内容：平面设计主要包括美术排版、平面广告、海报、灯箱等的设计制作。
就业趋向：
报纸、杂志、出版等大众传播媒体，广告公司等相关行业。从事平面设计工作，技术难度较低，人才需求量又比较大。
生涯机会评估及职业定位
一个人能否成功，往往就要看其是否善于抓住迎面而来的机会。“机会是计划的余留”，这句话是棒球运动的倡导者理凯留下的不朽名言。表1主要用SWOT分析法评估我的职业生涯机会，包括从内环境因素（自己）和外环境因素进行分析。对于优势和机会点要善于利用和把握；对于劣势和制约点如果善于适当的转换，也能看到其中的机遇，因为机遇总是伪装成困难到来，所以事物的本身并不影响人，但对事物看法的会使人产生不同的行动的方向和努力程度
表一：
内环境因素（自己） 外环境因素
S（优势） ? 我有明确的奋斗目标
? 积极进取的生活态度
? 坚定不移的理想信念
? 考虑问题细致周全作风 ? 国家政府出台的相关政策支持
? 社会舆论的宣传和肯定
? 专业策划是国际潮流和必然趋势
? 家庭的支持、学校的影响力
W（劣势） ? 有时较主观、有点固执
? 易冲动、做事缺乏耐心
? 有时优柔寡断 ? 策划业是新兴职业，尚不规范
? 设计类人才不断增多并过剩
? 计算机人才趋于饱和
O（机会点） ? 有大学的实践锻炼，进一步提高了自我的策划能力水平。
? 从事平面设计的欲望强烈
? 具有较强的自学能力 ? 中国IT行业仍有较大的发展空间
? 企业对策划的需求和意识日益增强
? 市场经济的活跃
T（制约点） 尚未找到适合的策划项目和管理、策划导师的指点 用人单位对于我目前的专业方向不认同的阻碍、创业难度大

根据测评报告中的职业适应性解释和职业人格所适合的职业得出了本人较为适合从事的职业，也较符合本人的价值判断和职业预期即成为高级平面设计师或自主成立策划行业为发展总目标，对职业生涯规划与设计具有相当的借鉴和指导意义。
平面设计行业的用人要求
沪上广告、公关、传媒类公司的招聘一直非常活跃。这类公司频频在招聘会上露脸，其中以本土的中小型广告公关公司为主。在需求上，平面设计类人才占了大头，平面设计、三维设计、平面艺术设计师、平面设计项目经理等职位炙手可热。
招聘要求：侧重创意和设计
随着市场竞争加剧，企业对平面设计师更强调“创意”和“设计”。需要有3年以上工作经验，承接过室内设计、广告设计、CI企业形象设计等多种项目；还要富有极强的创造性，能敏锐感知流行动向，对色彩有较高的敏感度，能根据客户的要求，并结合市场信息进行产品外观设计分析；根据设计分析、设计定位，有创意地提出多种设计方案，制作设计产品外观草图和效果图等；此外还需要熟悉网络、影视、空间及环境设计等多个领域，具有美学、艺术学、广告学、色彩学等美术功底。

进入平面设计行业需要做好的准备
平面设计要求
平面设计工作是一个主观认定强的创意工作，大部分的平面设计师是透过不断的自我教育来做进修、提升设计能力。譬如，平时就要多注意各式各样的海报、文宣品、杂志、书籍等的设计手法并加以搜集，或是上网浏览其它设计师的作品，以激发自己的设计灵感。
平面设计师要有敏锐的美感，但对文字也要有一定的素养。因此，乎时可以广泛的阅读，增加本身的知识领域及文字敏感度。此外，平面设计师多半也会利用网路上的设群来做意见交流。
教育训练
平面设计工作是一个主观认定强的创意工作，大部分的平面设计师是透过不断的自我教育来做进修、提升设计能力。譬如，平时就要多注意各式各样的海报、文宣品、杂志、书籍等的设计手法并加以搜集，或是上网浏览其它设计师的作品，以激发自己的设计灵感。
平面设计师要有敏锐的美感，但对文字也要有一定的素养。因此，乎时可以广泛的阅读，增加本身的知识领域及文字敏感度。此外，平面设计师多半也会利用网路上的设群来做意见交流。近年来因为政府积极推动设计服务产业，因此也协助部分设计师的社团组织开办国内外观摩、交流研习会、进阶课程等活动，这些都是可以参与提升自我工作技能、扩大圈内交流的管道
平面设计师最重要的是要有敏锐的美感，因此就算没有设计相关学历背景，只要自己有兴趣，还可以参加政府或坊间开办的平面设计训练课程，琢磨自己在电脑设计、影像处理、排版等相关软体技术的能力

应聘平面设计行业的技巧

应聘职位技巧：
1、带好作品。应聘平面设计类职位时，“有无作品”是招聘官必问的问题。而80%的求职者会回答“没带作品”，或者“简历上有个人主页网址，可以上网站查询”。这样的回答让面试官很不满意。有准备的应聘者应该拿出一本精装的个人设计作品集，给招聘官现场翻阅，让他对自己留下深刻印象，提高成功应聘的概率。
2、合理的薪酬预期。面试最后，招聘官免不了询问求职者的薪酬期望，此时合理报价非常关键。平面设计类职位的薪酬差距很大。比如应届毕业生薪酬一般在1000-1500元左右。中小型公司，一般资历较浅或者刚入行的平面设计人员，月薪只有1700-2000元左右。而有5年以上工作经验，有创意和设计能力、项目管理经验的平面设计师，月薪可能会达到8000－1万元。在应聘时，求职者先要了解职位需求，再给出合理的薪酬预期。

环境分析和专业分析
一、现实环境与职业要求的差距
差 距 分 析 结 论
家庭环境不断变化，父母的期望。这给我继续求学深造带来很大的压力，特别是自身的理想，使我面临着择业与深造的艰难选择。
（家庭） 希望通过自己的努力拼搏，尽量不让家庭加剧经济负担，自己做好考研和从业的双手准备。
我校是一所民办大学，教学质量比不上全国的知名院校，考研或就业都比其它重点大学处于劣势的状态。 （学校） 通过自身的加倍努力克服这些客观的条件限制。把自己的专业知识加强。
日益激烈的社会竞争环境和浮躁的社会心态，然而我所学的专业并没有明确的就业方向，以及本专业的社会饱和性，使我面临着深造和就业的严峻挑战，也给我带来很大压力。 （社会） 加强自我约束，把竞争当作磨练，提高思想认识水平以克服这个劣势。抛开浮躁的心态，增强承受孤独和寂寞的能力。

二、个人专业与职业要求的差距
差 距 分 析

结 论
本专业基础知识还不是很扎实。因想成为平面设计师，但自己的这方面知识很欠缺；英语水平的基础也比较薄弱。这些都限制着我的就业以及考研。当然，也与社会要求和自己设定的目标还有很大差距。本身又存在着对生活和将来的理想化，以及对本专业的有些淡视对平面设计比较热忠的心态 要加强对专业基础知识的学习，并加大要求；努力加强对平面设计的自学，为就业和考研作准备；可以提高自己的创造知识的能力；通过勤奋努力提高外语水平。树立坚定目标，相信付出总会有回报。
对将来从事计算机行业的期望不足，着重想从事策划行业或自主创业。 不管有什么想法，学好本专业的知识还是应放第一位。

职业目标和计划
一、短期计划（大学后两年年）
大学三年级（2008年9月——2009年7月）：考研创新待发，专业课继续加强。
大学四年级（2009年9月——20010年7月）：参加企业实习，参加硕士生考试。
二、中期计划（毕业后五年）
（工作第一年）：结束了大学的学习生活，首先，是作为一个新鲜人进入社会，要尽快实现身份的转变，尽快的适应新的社会环境。找到平面设计行业相关的单位，磨练自己，开始社会工作生活的第一步。
（工作第二年）：从工作的适应期中转变过来，进入正式的社会生活中，全方位锻炼自己的工作能力，将理论知识结合实际进行运用；做好自己的本职工作，并且不断学习设计知识。
（工作第三年）：把握工作机遇，努力学习、锻炼实际能力，从工作中得出相应的领悟；改变自己的不良习惯和工作方法，努力培养创新意识；扎实事务，朝自己的梦想迈进。
（工作第四年）：根据自己的不足，从工作逐渐形成个性；严格要求自己，形成自己良好的工作态度和作风、依然做好本职工作，并提升自己的公司职务。
（工作第五年）：更加深入了解设计、策划各项事务，努力向目标拉近；工作锻炼积累大量经验，把普通工作当作一种激励，并不断学习、掌握企业管理策划之现状。
三、长期计划（见实施蓝图）
计划实施蓝
选择行动
一切都始于行动，只有付诸实施，策划才有价值，所以我选择行动，立即行动，并且用心去做每一件事。行为是由思维方式决定的，先有思维后有行动，也就是说想得到才做的到。而行为也总是在一定的环境下进行的，需要适应，也需要创造，在实践过程中不断优化目标和行动。同时也必须讲究方法，以坚定的信念去做。
评估调整
保持一颗持续不断进取的心。成功不仅是得到了胜利，成功还表现了面对失败的豁达的心态和善于总结经验，要能在失败中崛起。在职业生涯的路上将根据现实的情况和职业目标的阶段性实现与反馈不断调整、改进、完善职业生涯计划。成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标，不成功的人总是改变目标，却从不改变方法。所以还要有执着的精神，把目标贯彻到底，执着于自己的事业。莎士比亚说：“一颗质地坚硬的橡树，即使用一柄小斧去砍，那斧子虽小，但如砍个不停，终必把树砍倒。”成功是一种态度，而不是一种状态，人生的价值在于不断进取。
一、评估时限
三个月或半年
二、评估内容
1、是否需要重新选择职业？假如一直顺利，那么我将继续前进。
2、是否需要调发展方向？任何事情都是不能准确预料的，当出现意外的时候，我会认真考虑适时调整。
三、调整原则
1、从实际出发原则
2、分段检查原则
3、不断自省原则

备选方案
----景观设计师
职业定义
景观设计师是运用专业知识及技能，从事景观规划设计、园林绿化规划建设和室外空间环境创造等方面工作的专业设计人员。
职业要求
从事景观设计行业的专业人员，要求是具备美学,绘图,设计,勘测,文化,历史,心理学等各方面知识的复合型人才.
职业概况
随着我国人民生活水平的不断提高，我国的城市建设和环境建设以前所未有的高速度向前推进，全国各地都出现了景观设计的热潮。沿着改革开放的足迹，景观建设已经成为城镇建设的重要内容。景观设计师的需求日益提高。目前已有上万计的设计人员从事景观设计工作，主要分布在我国的各大城市，尤以北京、上海、广州、天津和重庆为多。景观设计师从事的工作领域涉及环境景观建设的诸多要素，需要从业人员具备良好的工作素质。它的专业及核心是景观与风景园林规划及设计，其相关专业及知识包括城市规划、生态学、环境艺术、建筑学、园林工程学、植物学等等。
由于景观设计专业长期包含在规划设计、建筑设计及园林设计诸专业设计之中，从事景观设计专业的人员资格参差不齐，影响了景观建设的质量提升。规范景观设计的职业标准，极大地有利于我国景观建设的发展，缩短我国城市建设与国际城市建设的差距，提升我国设计人员国际交流的起点。
职业岗位
景观设计师适应的就业领域宽广，能参与景观建设的全过程，具体岗位有：
(1) 设计院、所的专业设计工作和技术管理工作者。
(2) 专业学校和大专院校的专业教育工作者。
(3) 景观设计员（师）国际职业培训和继续教育工作者。
(4) 国家政府主管部门的公务人员。
(5) 企事业单位的环境景观建设管理部门的工作者。
(6) 城市投资和房地产开发公司的环境建设工作者。
(7) 施工企业的景观建设施工和施工管理工作者。
职业前景
结 语

如果是自己创业，那就写一份商业计划书；
如果是职业生涯规划书，那就算了；因为这个规划是企业为你规划的，不是你自己能做主的。
你唯一能做的就是好好工作，多挣些钱，看不到希望时就离开，寻找下一个突破口。

实话实说，不要介意。

大学生职业生涯规划书 一：前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。
二：自我评价
1、个人性格：既有外向的一面，又有内向的一面。有时候只要有什么活动，大概都会看到我参加，内向时，可以让人忽略我的存在。
2、个人兴趣：喜欢打乒乓球和网球，喜欢看书，喜欢一个人散步，喜欢写东西等。
3、个人特长：有坚持不懈的精神，有虚心问学的勇气，有有错必改的正气，最重要的是我有一颗忠诚的心。
4、个人学识:本科专业生
5、个人志向:我想当一名出色的营养师。虽然说社会上的公种有几千多种，形形色色的，但我就是喜欢这个职业。虽然它比不上医生救死扶伤那么神圣,但它也是可敬的，因为营养师能让我们的身体更加的健康。
三：对专业的认识
1、专业背景：提高营养健康水平是经济社会发展必然趋势，也是经济和社会发展的重要内容，是反映一个国家经济发展、文明进步程度和生活质量的重要标志，直接关系到国名经济发展及全名素质的提高。我国政府提出要“把提高人民生活水平作为根本出发点”，“全面建设小康社会”，把改善和提高人民营养健康水平作为社会经济发展的重要指标、作为社会发展的一项重要任务。
2、专业名词解读
“营”在汉字里位置谋求。
“养”是指养生和养身。
“营养”就是“谋求养生”，也就是用食物或者食物中的有益成分谋求养生。
营养(专业定义）：机体通过摄取食物，经过消化、吸收和代谢，利用食物对身体有益的物质作为构建机体组织器官、满足生理功能和体力需要的过程就是营养。
食品营养（food nutrition）：人体从食品中所能获得的热能和营养素的总称。
食品营养学（food nutrition）：主要研究食物、营养与人体生长发育和健康的关系，以及提高食品营养价值。
3、专业课程：有机化学、无机化学、生物化学、食品化学、人体生理学、食品微生物学、食品营养学、食品卫生学、食品原料学、食品分析与检测、营养配餐设计、食品加工、烹饪理论与技术、食品标准与质量管理等。
4、专业就业方向：营养师目前已服务于医院、学校、幼儿园、宾馆、饭店、运动队、食品企业、健身俱乐部、美容院、社区、养老院等多方企事业单位，将来可以从事私人、家庭营养师、星级饭店营养顾问、食品制造企业营养顾问、营养食品销售企业营养顾问、机关食堂的营养顾问、减肥美容中心的营养顾问、学校、幼儿营养师、社区营养师。
四：对就业环境的分析
随着世界人口的急剧膨胀，对食品的需求量势必剧增。方便、速冻、保鲜、保健、微波、休闲、儿童、老年食品及健康饮料和调味品将风靡全球。食品行业的“大输血”为食品专业教育指明了方向。
食品是人类赖以生存、繁衍的物质基础，是人类维持生长与健康的第一需要。正由于在国民经济中占有重要地位，食品工业与机械工业、化学工业并称为国民三大支柱产业，在我国，食品科学被科技部定为一级学科，与数学、物理等具有同等地位，在它的下面，以前曾设有制糖工程、粮食工程、油脂工程、烟草工程、农产品贮运与加工等多个具体专业，但教育部颁发的最新专业目录中，已将这些专业统一为“食品科学与工程”专业。这样使得食品工程的专业领域大大拓宽，有利于我国食品工业培养更多宽口径、复合型的现代科技人才，更有利于增强毕业生的就业竞争力。
随着科技水平的不断发展，现代食品工业正在向着科学化、自动化、大型化方向发展。食品工业在国内外的竞争，最终体现在技术竞争与人才竞争上。食品工业的发展关键是人才培养。目前我国已经基本上建立起了培养高层次食品科技人才的教育体系。这些高校毕业生分配部门和国家有关部门反馈回来的信息表明，食品科学类毕业生除继续深造，报考研究生或出国留学外，高等院校、科研单位和设计单位，从事教育、科学研究和设计工作。去向大致如下：大、中型食品企业（包括中外合资企业），从事科技开发和组织管理工作；有关公司的业务管理部门，从事经营销售、企业管理等工作。
正如前文所述，食品工业是国民经济的三大支柱产业之一，它在一个国家工业体系中所起的重要作用是不容置疑的。我国又是一个拥有13亿多人口的世界第一大国，对食品的需求依然很大。更值得一提的是，改革开放二十多年来，我国城乡居民的生活水平不断提高，对食品的需求已由过去的单一温饱型逐步向五彩缤纷的精品科技型过渡。据最新的资料显示，反映食品消费支出占生活总支出百分比的恩格尔系数，我国城市为44．5%，农村为53．4%，已经达到或接近国际上40—50%的平均水平。它表明传统的食品制造与食品简单加工在食品工业中所占的比重日益下降。富裕起来的人们开始关注健康、营养，并已形成一个庞大的潜在市场。高科技、高附加值的食品企业不断出现，它们已经创出了很多驰名品牌。可以预计，在不远的将来，营养保健食品、生物食品、食品的精深加工业将有较大的发展，对高素质的专业科技人才将有极大的需求。那些学有专长，又勇于开拓创新的食品专业毕业生将会成为这些新兴企业的主角。
五：我的目标
没有目标的人生，就像一无人驾驶的小舟，漫无目标的地随风漂荡。必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。目标会使你胸怀远大的抱负，目标会使你在失败时赋予你再去尝试的勇气，目标会使理想中的我与现实中的统相统一。正如空气对于生命一样，目标对于成功也有绝对的必要。明确的目标是成功的基础，所以树立一个目标很重要。
在走向成功的过程中，不妨指导学生明确大目标和小目标的关系，按照实施的步骤排列起来依次完成，这样可以做得更快更好。
1、近期目标
食品专业的相关学科，我都要认真学习，将专业所需的知识都收获囊中。同时，我要阅读大量的课外知识，这样才能扩展自己的知识面，开阔自己的视野。还有，我要增加自己的人脉，搞好人际关系。
我要考取各种与专业有关的证书，英语过级，计算机过级，参加各种能增强自己能力的活动，同时还要在大学期间积累社会经验。
2、长期目标
在社会工作中积累经验，增长自己在课本无法学到的实践知识，结合理论知识进行属于自己的创新。在工作之余，我还要学习各方面的知识，提高自己的能力，增长在校园无法接触到社会知识。努力提高自身修养。
六：达到目标的计划
1、在大学期间
学好各科专业知识，掌握食品营养与加工行业的基本知识。
积极复习英语，努力在大二第一学期就通过四级，大二第二学期过六级。
计算机过级考试也是我不能错过的，我要在大三之前就要通过计算机一、二级。
除了英语和计算机外，我还要从大二开始就要积极准备考多种与食品专业有关的证书。
除了英语，我还要学多一门外语，所以我要从大二开始就自学韩语。
寒暑假时，我会到社会上进行短期的工作，在工作期间，我会学习如何与工友相处，怎样与领导打交道学会如何在集体中表现自我，而又不受到排斥，积累社会经验。
2、毕业之后
工作之路：
毕业后，我会在学校、饭店、食品企业或健身俱乐部工作，积累经验。
下班之后，我会继续学习专业知识，让自己的知识更加全面。
努力工作，这样才会让领导注意到我，博取提升的机会。
积极请教前辈，因为他们的经验是可贵的，然后结合自己的知识，创出自己的品牌。
建立良好的交际网，同事聚餐，公司举办的活动，我都尽量参加。
能力得到了锻炼，也积累了经验，创业资金也攒到了，这时，我会自己开一间营养套餐店，运用自己的知识，将店办得有声有色。
考研之路：
考上研究生后，我会将准备考研时的那份韧劲继续下去，不会让自己松懈。
期间，我会做一些科学研究，在研究探索中获取知识。
积极争取当研究教授的助理，教授的研究中，仔细观察思考，从中得到领悟。
多写一些研究性论文，希望专业人士看到后，提出一些我没有想到的方面知识，让自己不断地改善。
七：结束总结
社会是不断变化的，事情也不会在一成不变的，但是我还是会一直朝着我的目标前进的，即使道路是曲折的，滋味是苦涩的，但我还是不会放弃。然而，适当的，适时的调整是免不了的，我会定时给自己做评估，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

求一篇大学生职业生涯规划论文 1、学习生活规划 2、发展规划结束语 前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划...2、职业环境分析：我是生产过程自动化专业的学生，本专业培养与社会主义现代化建设...

搜搜看 不过要有新意 就得做个课件也就是幻灯片

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百度吧。

作文一：我的暑假计划
期末考试完了，暑假就要来了。为了让暑假过得有意义，我有以下打算。
1、锻炼身体。参加学校的暑假足球队，每天坚持和爸爸打羽毛球、网球、篮球、排球，骑自行车，让身体更棒、更强壮。
2、我要把老师布置的作业做完，复习已学过的课本知识。
3、如果我考试考得好，作为奖励，爸爸妈妈带我去北京玩，看看美丽的长城、故宫、 牙、中华世纪坛、水立方等景点，拍很多很多的照片给同学分享。
这就是我的暑假计划。
作文二：我的暑假计划
暑假快到了，我早就想好了我的暑假之旅。今天说给你听听。
我要去秦皇岛的黄金海岸玩玩，听妈妈说那里景色可美了，更让我高兴的是我可以在那里坐船、游泳、抓小鱼。这是我的第一站，让人向往吧。
第二站我们打算去天下第一关 山海关去看看，我也要登一登 长城。以前看爸爸在长城上照的照片真是帅，我也要照几张给我的同学们看。
第三站我想去西游记宫，里面有西游记人物，我最喜欢孙悟空了，他那些机智勇敢的故事我都会讲呢！
小朋友们，我的暑假之行怎么样，如果你感兴趣的话就来加入吧，我们一起度过一个快乐的暑假。
作文三：完美的暑假计划

告别了一学期,迎来了一个新暑假。在这美好的暑假里，我要把每月每天都过得开开心心。在假期里我准备要去宁波旅游，去看激烈的篮球赛，还有看许多的课外书
我去宁波旅游的地方是凤凰山，令我最难忘的是 飞天凤凰 ，开始的时候是慢慢上去，然后从40多米高的地方坠落下来，再绕一下360度拐弯。那时候我和姐姐都哇哇大叫起来。
从宁波回到衢山后。爸爸带我到衢山的岛斗中学去看篮球赛，当时人可多了，我和爸爸好不容易才走了进去。
在暑假里最重要的就是看课外书了，我分别看了作文书、童话书、故事书。这些书都对我很重要。
我的暑假生活真是有趣啊！

二年级小学生的暑假计划表 紧张的高考终于结束了，“准大学生”迎来了一个漫长而充满期待的暑假。那么，接下来的暑假做些什么呢？很多学生已经有了答案：旅游、休闲娱乐、打暑期工等都在他们选择范围内。 “以前上课无聊的时候，或者学习很累的时候，就会拿出小笔记本偷偷地为自己激动的暑假做计划，想以此来给自己打气，现在终于可以实现了。”刚参加完高考的学生小陈说。

前言 　
　　1． 自我介绍，认识及分析 　
　　我的基本情况 　
　　外界对我的影响 　
　　测评结果及分析 　
　　2． 专业现况 　
　　目前全球烟草的情况 　
　　我国的烟草情况 　
　　面临挑战我们该如何 　
　　金融危机对烟草的影响及应对方法 　
　　3， 外界对我选择的影响 　
　　家人对我的影响 　
　　亲戚对我的影响 　
　　老师对我的影响 　
　　4．我的短期及长期目标 　
　　大学的具体目标 　
　　大学后目标 　
　　预测调整及方式 　
　　5．与现实的差距及缩小的方法 　
　　社会目前所需人才类型 　
　　我的优势与不足 　
　　缩小方法 　
　　6．我对人生的预测 　
　　对事业的预测 　
　　对个人人生的预测 　
　　总结语 　
　　前言 　
　　走进大学生活，面对无法辨认的无数路标，我们需要正确地看待自己，学会看待人生，窥视自己对人生的理解与体悟。走进大学生活，我们就早已长大，要学会选择人生，选择大学路。我是一名大学生，当还在大学这个无止境的路标徘徊时我便开始对人生作初步的规划。 　
　　来到农大，不仅是进入另外一个迷茫的生活，更是面对这个考验自己的能力，锻炼我们的意志的机会。农学院烟草专业是一个新专业，在全国也可算是一个比较全新的专业，就业的压力，人才的缺少将肢解在握们这一届人身上落下厚重的身影，我们只有等待与进取，面对它并努力为之拼搏。 　
　　（一） 　
　　自我介绍，认识及分析 　
　　1．面对此时此境，我作为这一代人中的一员，也必将肩负起面对这个实况的责任。下面是我的一般情况： 　
　　姓名：*** 　
　　性别：男 　
　　出生年月：89，11 　
　　现所在通信地址：湖南农业大学农学院烟草（一）班，芷兰12舍510 　
　　联系方式：******** 　
　　家庭住址：河*** 　
　　爱好兴趣：文笔，中国象棋，乒乓球，篮球 　
　　zuowenku.net．强协同营销、提高市场运作能力 　
　　（三）外界对我选择的影响 　
　　首先来说应该是我的母亲对我的影响是最大的。有一次，父母拌嘴，母亲生气离家出走。当她带着自己的东西走到一所学校旁吃饭时，没有文化的母亲和那些学生聊了起来，聊的过程中得知恰好有一个学生的母亲早逝。母亲知道没有妈妈孩子是多么可怜，她就在当天下午回来了。把这些情况告诉了我，当时对我的心里就造成了难以释解的怅然，让我从此懂得学习的重要性。我也就永远记住了这些。当然父亲给我提供的大多时物质上的资助，同样也有一精神上的鼓励，这里就不多提。 　
　　第二个对我影响很大的是我的女朋友珍珍，在和她的交往中，我学懂得的责任真正含义，明白作为人，大家都有一份责任，一份永久的责任，这份责任我们需要在一生中承担。也同样 　
　　第三个就是我的外公与外婆，他们每次和我在一起说话时就提醒我要好好学习，争点气，不要辜负了大人们的期望。尽管这些只是重复的话语，并且能让我几乎会背，但我却并不认为这些是没用的。也就是这些话让我想到好多，不仅仅是这些表面的字眼。 　
　　第四个也就是我的高中班主任，是他让我选择了这个专业。也就几乎决定我的人生方向。 　
　　当然，在我从出生到现在，我所遇到的好多人中他们多多少少对我的影响都是很大的，比如我的初中英语老师，高中物理和语文老师，还有我的高中好多同学，他们每一个人都能让我明白好多，懂得好多。在这里就不多作介绍。 　
　　所有的人都期望我能有一个好的前途，都对我有很大的鼓励。我是一个懂得感恩的人，这里包括所有我记得和以后会想起的人，我都给予一份我最衷心的祝福。 　
　　同时在我的大学中，有烟草专业的博士研究生，这对于我们烟草专业的同学来说是有着很大的优势的，同时农大有着优良的学习环境，是一个学习的好地方。是一个发展人际关系，帮助自己成才的一个好地方。 　
　　（四）我的短期及长期目标 　
　　大学总体目标 　
　　我目前对大学有以下期望，我的文笔能保持并有很大的增长；乒乓球练的更好，至少能冲出我们班；我的成绩很优秀，有我可以随意选择是否考研的程度；交际与办事能力有很大的发展 　
　　大一第二学期 　
　　把五笔练好；文笔有很大的提升；电脑过国家二级；暑假 ，看书，打工或做一些其他业务，熟练地与不同类型的人交往。 　
　　暑假 　
　　看书，打工或做一些其他业务，熟练地与不同类型的人交往。 　
　　大二第一学期 　
　　当上下一届烟草班助理班主任；任院霁虹文学社副社长，任院青年志愿者协会常务部部长；篮球作为主要运动项目；五笔可盲打；买一台属于自己的电脑。 　
　　寒假 　
　　开始看小说，大约三部；开始写博客。在电脑上打字写文章。 　
　　大二第二学期 　
　　看五部小说；开始在校刊大量发表文章；建自己的博客；英语过六级。 　
　　暑假， 　
　　同样打工看书 　
　　大三第一学期 　
　　当上院 或其他高级职位；当上院文学社社长及院青年志愿者协会会长；成绩在班里仍然是位于前茅。得国家助学金及奖学金；并积极准备考研。 　
　　寒假，察看未来得好的领域，并尽量向那方面发展 　
　　寒假 　
　　察看未来得好的领域，并尽量向那方面发展。　 　
　　大三第二学期 　
　　完全在考研的行进中。并按自己的期望考上烟草专业或高数研究生。 　
　　暑假 　
　　完全轻松一段时间，看书，消闲……并开始找工作。 　
　　大四 　
　　开始正式应聘工作或继续做研究生 　
　　毕业后五年内 　
　　有一份固定的工作，并有很好的工资与报酬。并开始报考公务员 　
　　毕业后的十年计划或以上 　
　　要么做烟草局局长，或做一公务员；定期出一些文章，开始写小说……最终成为作家兼外交家…… 　
　　预测调整及方式：当然上述只是根据自己现在的实际情况来规划的，在以后的生活中由于社会发展和政治，经济，法律，职业的改变，社会对人才的要求也会有很大改变，我也会根据实际情况来对我的规划作一些改变，如果社会变化较慢，我一定会努力向自己的目标努力。 　
　　大体方案：在遵守法律，维护国家利益的情况下，让自己的职业或工作稍微向自己喜欢的方向转移。但总之唯一不变的是要熟练学会计算机的运用，英语口语也成一流的，当然也可能会根据社会对人才的需求来多学几门语言，比如日语，韩语等。 　
　　(五)目标与现实的差距及缩小的方法 　
　　社会复杂多变，不同类型的职业对人才的要求不同。但根据网上问答显示，社会大概所有所需人才都要具备以下几个要求：必须要有过硬的资格证书，还要有一年以上的工作经验，这些是必备的，如果你想要找到一份好工作。 　
　　一般要求如下： 　
　　A.有本科或本科以上学历，对工作有积极性，有耐心，有责任心，工作中对自己的要求高。 　
　　B,能团结别人，把自己的公司作为自己的家，爱护公司或企业。不作有损公司信誉利益之事，诚实有信。 　
　　C.年龄在……范围内 　
　　………… 　
　　这些只是一般地要求。 　
　　我的优势及发展方法： 　
　　1. 　
　　忠于职守 ，考虑周到细致且能集中注意力深入某个问题或观点 ，渴望打破常规思考，并考虑新的可能情况 ，进行你们所信仰的工作使你们振奋鼓舞。 　
　　2. 　
　　擅长独立工作，能与你们尊敬的人保持频繁、有意义的支持性交流关系 ，对收集所需信息有一种天生的好奇与技巧 ，能统观全局以及看到意识与行为之间的联系 ，能洞察别人的需要和动机 。 　
　　3. 　
　　适应能力强，能很快改变你的行事速度及目标 ，能够理解他人，在一对一的基础上能极好地与人工作 ，很强的目标和使命感，执着。 　
　　我的不足及如何控制： 　
　　1．.必须控制方案或计划，否则你可能会失去兴趣 ，有变得无秩序性的倾向，很难把握优先处理的事 ，不愿做与自己价值观相冲突的工作 。天生的理想主义，这样可能使你得不到现实的期望 ，讨厌以传统的或惯常的方式行事 ，很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去 ，在处理及完成重要细节问题上缺乏纪律或原则性 ，在与那些过分顽固的组织和人们打交道时没有耐心 .必须控制方案或计划，否则你可能会失去兴趣 ，有变得无秩序性的倾向，很难把握优先处理的事 ，不愿做与自己价值观相冲突的工作。 　
　　2．在预计做某事要求多长时间时有不切实际的倾向 ，不愿惩戒直接肇事者，不愿批评别人 。如果工作没有向他们坚信的目标发展，他们可能会垂头丧气 ，可能不能灵活的对于他们的想法进行必要的改变 ，不愿意影响别人，对与他人的合作重视不够，有时表现的莽撞，不计后果，敢打敢拼，富有开拓精神。 　
　　（六）我对人生的预测 　
　　我的现状：我的兴趣广泛，对于许多有难度，需要具备探索能力的职业，或者要有创新能力的职业都有很大的兴趣。目前我的人际关系还行，有一位知心朋友，还有爱我为我着想的女朋友，和同学关系保持的很好，但缺点是我不懂得分享。这一点我会慢慢改正。 　
　　我对工作的要求很低：有固定的工资，大约2000左右，工作地点在交通便利，经济发达地区，工作能够让我找到人生的乐趣，工作伙伴是我的一些好朋友。工作时间及工作待遇等只要符合国家规定即可。我的职业理想是能在工作中为国家还能作一些贡献，给后人留下一值得记忆的利益。 　
　　我的岗位特质： 　
　　在一个注重合作、没有压力和人际冲突的环境中，与其它富有创造性和同情心的同事一起工作 ，在一个没有太多限制、灵活的机构中工作，有私人的工作空间和足够的时间。 　
　　工作能够符合个人的价值观，能够帮助他人成长和发展，挖掘他人的潜力 ，工作允许你深入地与他人沟通和合作，理解、帮助、激励他人，并有机会接触到你尊敬的人 。在工作中，你可以发挥你的创造力，并能得到鼓励和嘉奖，自己的能力不断得到提升 ，给你足够的时间，深化你的想法，并为实现它们而坚定地工作 。 　
　　我对自己的评估：我相信自己能像我的规划一样，一一完成我的目标。成绩的排名，素质的扩展，身体素质的锻炼都能有很大的提升。根据上述，我认为我的事业是能够一帆风顺的，当然这肯定要依靠我的不懈努力，我相信自己，正如预测一样，我的挫折承受力是很强的，并且我的理想是不易受到影响的，我相信自己！我能！ 　
　　结束语 　
　　人生有很多的抉择，每一次当我们面对一个路口，面对一个拐弯，面对社会的筛选时，面对一次一次的重新洗牌时，我们都要正确认清自己，找到自己的优势以及劣势，学会控制自己，做好自己，相信自己。路在手中，由你掌握，路在脚下，任我选择！

社会实践报告的写作方法[附实例]

作为学生练习写作用的“社会实践报告”，它的体例、写法目前还无定论，可以参考“调查报
告”的体例和写法。我个人认为，“社会实践报告”应该有以下几部分：
标题：可以是公文式标题，即《关于……的实践报告》；也可以是观点式标题，例如《社会是大
课堂，实践长真知识》。
前言：写出社会实践的参加者、实践的主题、时间、地点。然后用“现将此次实践活动的有关
情况报告于下从而过渡到正文。
正文：写实践者根据学校要求应该和自己想要报告的内容，例如：活动内容，经验体会，理性
思考，问题和建议。作为学生应该着重写自己的认识，特别要写出自己的体会，思考后的理性认
识，对组织社会实践活动评价。
结语：可以写出作者对此次活动的意见、批评或者建议。
落款：署名和报告时间。写上参加实践者的个人或群体（如班、组），报告完成的时间。
应该注意的是，写作时可以按以上几部分构思，但行文时不要写上“前言”、“正文”、“结语”、“落
款”等字，而要写标题，如“基本情况”、“主要体会”、“几点思考”、“问题和建议”等。

实例：

大学生寒假社会实践总结报告
为使广大团员青年积极投身社会实践活动，充分发挥自身优势，为家乡建设做贡献，过一个祥和、文明、充实而有意义的寒假，根据团中央、团省委、学校 委、团委有关文件精神，在院 总支、团总支的总体部署下，经济学院积极开展寒假社会实践活动。现总结如下：

一、 活动的主题

今年寒假经济学院开展的大学生社会实践活动以“强化社会责任感，落实科学发展观”为主题。共组织学生干部、入 积极分子两支团队近300人分赴全省各地进行寒假社会实践活动。全面贯彻“三个代表”重要思想，认真贯彻落实 的十六届四中全会精神，按照 、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》等文件精神，围绕我校学生的培养目标，突出国情教育和社会责任感教育，广泛动员广大青年学生积极参与社会实践，强化社会实践经历，积极引导广大青年学生在丰富生动的社会实践中学习、宣传、实践“三个代表”重要思想，并且在实践中提高了自身素质，落实了科学发展观，进一步增强了青年学生建设祖国、振兴中华的责任感、使命感和紧迫感。

今年寒假大学生社会实践活动仍然坚持“受教育、长才干、做贡献”的原则，充分发挥了青年学生的智力和人才优势，深入社会各个层面开展社会调查活动，强化对国情和省情的认识，传播科学技术和文明新风，为农村经济和社会发展做出积极贡献。

二、活动的指导思想

深入学习、宣传、贯彻 的十六大、十六届四中全会精神，以“三个代表”重要思想为指导，以“真情助困进万家”为主题，充分发挥大学生知识技能优势，以分散为主，按照就近、就地、就便的原则，进一步深化“三下乡”活动和“四进社区”活动，为广大人民群众做实事、办好事、解难事，切实把 和政府的关心送到群众中去。

三、活动的重点内容和形式

经济学院今年的寒假社会实践活动在总结以往工作经验的基础上，充分发挥了经济学院学科和专业优势，采取点面结合、集中组队与就近就便分散活动相结合的方式进行。活动形式重点以社会调查、志愿服务为主，由各年级（部）围绕以下主要内容组织青年学生就近就便参加。

（一）社区文化服务与社区需求调研活动。下学期，经济学院即将启动大学生志愿服务社区行动计划。为确保此项工作有效开展并建立长期机制，各个学院要利用学生返乡的机会，深入所属社区开展社区文化服务和社区需求调查活动，重点掌握城市社区的各个类型、现状以及对志愿服务活动的需求情况，总结了以往大学生开展社区服务的经验和教训，对下一步我院开展大规模的社区服务活动提出意见和建议。各学院不仅发动广大同学深入调研，写出调查报告，各年级、班级还专门组织力量开展了专题调研活动，开学后组织了学生召开座谈会，汇总掌握有关情况，向院团总支提交高质量的调研报告，为我院开展好社区服务活动提供政策依据。通过各个年级的汇报情况可以看出，我们的这一次调研显示了青年大学生的社区优势，知识优势以及年龄优势，通过调研同学们知道了一些在日常的学习和生活中所不为所知的东西，获得了许许多多有价值的信息。

（二）基层落实科学发展观学习考察访谈活动。我们组织青年学生进行基层落实科学发展观考察访谈活动，青年学生在学习考察访谈过程中，深刻感受到科学思想的伟大精神力量转化为促进农业和农村经济发展的巨大物质力量的生动现实和杰出成就，加深了对科学发展观内涵的认识，学习领会了 的十六大的精神实质。我院青年学生进行基层落实科学发展观学习教育考察访谈活动要充分发挥青年学生 员和入 积极分子的专业技能优势和优良的政治素质，通过发放张贴宣传品、开展社会调查等形式，积极为农民群众开展支教扫盲、文艺演出、帮扶农村弱势群体等多种服务，把先进文化、先进生产力送到农村基层，在服务中宣传、实践“三个代表”重要思想。通过寻访 的革命历史旧址、走访老 员、考察农村改革开放成就、与地方 政干部座谈等形式，重点了解了基层在落实科学发展观过程中发生的积极变化，使广大青年学生学习、继承了 的优良传统，从中学习和借鉴新鲜经验，接受正面教育，坚定理想信念。

（三）文化科技卫生“三下乡”志愿服务活动。（1）组织留校学生深入学校附近的社区，宣传十六大精神、“三个代表”重要思想和科学发展观，引导社区群众积极参与到全面建设小康社会的实践中来，为社区的物质文明政治文明和精神文明建设做好事、做实事；（2）组织返乡同学依照“就地就便”原则，充分利用所学知识，开展法律咨询、支教扫盲、环境保护等科技、文化、卫生服务等活动，为城市、乡村的发展做贡献。

（四）“繁星计划”基层文化建设专题调研活动。按照 山东省委宣传部、省委高校工委、共青团山东省委的统一部署，在去年暑期组织大学生开展专题调研活动基础上，继续利用了寒假的时间，深入研究分析社会各方面状况开展文化建设调研活动，形成高质量的调研成果和对策建议。开学后各年级抓紧汇总了有关调查报告，择优上报院团总支参加评奖。

（五）寒假社会调查和大学生就业见习活动。为进一步深化“大学生素质拓展计划”，竭诚服务大学生成长成才，大力促进大学生就业创业，大学生利用的返乡机会，自主的进入企事业单位进行就业见习和社会调查等活动，增加了大学生职业体验，提高就业创业能力。同时以论文或调查报告形式进行总结与归纳。

（六）“挑战杯”科技创新活动专题调研活动。“挑战杯”山东大学第九届学生课外学术科技作品竞赛已全面展开。参赛学生充分利用了寒假时间，做好课外学术科研项目立项准备，并投入项目运作。经济学院的各个系、各个年级重点准备了哲学社会科学类学术论文和社会调查报告类作品，以及一些自然科学类学术论文和科技发明制作类作品。做好了重点项目的论文撰写、调查实施和实验测试、实物制作等工作。下学期初，学院将选择部分优秀项目予以立项资助，备战第九届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛。

四、活动的特点
1、我院的本次活动将宣传实践 的十六大、十六届四中全会精神和“三个代表”重要思想，引导广大学生在社会实践中深入学习、宣传、实践，积极结合起来，利用大学生的思想优势、知识优势和群体优势来推动农村学习教育活动的深入开展，服务农村的改革、发展和稳定。

2、把社会实践与个人青春创业活动结合起来。鼓励广大学生积极参与企业经营管理活动，为企业建设提供智力支持，为今后学生创业打下良好基础。

3、自发性和有组织性结合。本次社会实践出现了许多同学通过自发组织的形式去实践“三个代表”及科技下乡知识宣讲活动。

五、 总结

我们通过精心组织，认真发动以及同学的自发组织，各系、各年级的高度重视，充分发动，保证了大多数学生投入到活动中去，使活动搞得扎扎实实、丰富多彩。实践活动结束后，各系、各年级写出了活动总结，通过开展“实践归来话成就”主题活动，组织了参加“三下乡”寒假社会实践学生展开交流，选树典型，加强宣传，扩大教育成果。通过这次活动我们积累了经验，获取了各方面比较全面真实的材料，对以后的研究和教学工作提供了素材。
参考资料：

：“中学生与网络”调查报告

调 查 人 刘湘月

调查时间 2007年7月15日~7月30日

调查方式 网上调查、摘集资料

调查结果

1．大部分中学生（包括上过网的和未上过网的）喜欢上网。2．中学生上网的目的：

⑴中学生上网，查阅自己爱好的信息或玩游戏者较多，其次是聊天、娱乐、收发邮件、下在音像资料或图片，再次是查阅资料、做网页、查阅有关知识的信息、浏览新闻等等；

⑵大部分男生上网是为了玩游戏；一多半女生上网是为了聊天；

3．比较热门的网站

搜狐、新浪等；

4．中学生上网的时间：

大部分中学生上网是在节假日，还有一部分是在放学后和同学一起上网；

5．中学生上网的途径

大部分中学生在家里上网，其次是去网吧或在同学、朋友家上网；

6．（非中学生）是否支持中学生上网：

支持者居多，反对者较少，大部分支持者的前提是“要正确对待，有限制地上网”。但很多中学生的家长反对或控制孩子上网。其反对原因大多是“上网耽误学习”及“上网容易受不良信息影响”；

7．网络对中学生的好处

⑴可以开阔视野，扩大知识面；

⑵因特网信息量大，信息交流速度快，中学生可以根据学习的需要，快速的查阅相关信息，并能及时了解世界新闻信息、科技动态，不受时空限制，这给中学生的生活、学习带来了很大的便利；

⑶由于网络的虚拟性，中学生在网上与其他人交谈时，不受时空的限制，方便的与其他人交流看法、心得，可以把平时不便于说的话说出来。从某一方面来讲，教师、学生家长可以在网上更好的了解学生的意见、建议，以及思想情况；

⑷可以促进中学生的学业。在网上查阅信息非常方便，学生可以根据学习的需要，找到合适的学习资料，甚至是合适的老师。这可以增加学生学习的动力和效率。

8．网络对中学生的坏处

⑴容易上瘾。

许多中学生沉迷于网络游戏、聊天室，不知不觉的出现了精神和身体上的病症，影响中学生的健康成长。

⑵容易受网上不良信息的影响。

许多网站（包括许多著名的大网站）的页面甚至主页上，都有一些不健康的内容，中学生很容易受它们的影响。有一些中学生受网上暴力内容的影响，甚至走上了犯罪的道路；

⑶容易荒废学业。

许多中学生自控能力不强，上网经常着了迷，晚上经常拖得很晚，不但影响了这一天的写作业和复习，还影响到第二天的学习。

⑷网吧问题。

现在网吧的数量日渐增多，且其中有很大一部分是非法的网吧。许多中学生在放学后、节假日和同学一起去网吧上网联机打游戏、聊天等等，，且上网时间很长。这不仅浪费钱财，而且在网吧里更容易受到不良信息的影响。在调查过程中，许多接受调查的人都表示，很多网吧里电脑上的主页就是不良的网页。

⑸网上交友问题。

许多中学生在网上都有网友。而网络毕竟是一个虚拟世界，网上许多人说的都是谎话，很容易是中学生说谎、受骗，甚至在这些人的“引导”下误入歧途。

9．网络对中学生心理的影响

⑴许多网络游戏都含有暴力的内容。很多中学生上网就是为了玩游戏，经常接触这些游戏，就有可能使一些中学生掺入恐怖、暴力、以强凌弱等等不好的思想，给中学生的心理造成了较大危害。

⑵在调查中发现，聊天室中，许多人几乎句句不离脏话，而且经常谈论一些不良的内容。许多中学生长期沉迷于聊天室，不可能不受其影响。

⑶在网上，一切事物都是虚拟的。一些中学生长期沉迷于网络的虚幻世界里，有的人就会逐渐形成孤僻、沉默、不善于于别人沟通等性格。

分析

由调查可以看出

1． 中学生上网主要还是处于好奇心和爱玩。

2． 中学生由于上网而出现的问题主要有两方面：一是影响了学习；二是受到网上不良信息的影响。

但是调查表明，受到网络影响的中学生并不太多。一般中学生上网是出于好奇和网络信息量大且速度快。绝大部分中学生上网还是非常正经的。

少数由于网络而出现问题的中学生,他们的问题一般是出在了“玩”上。网络吸引他们的不是知识，而是其他他们所看到的事物。中学生好奇心强、爱玩，自控能力又不太强，这使这些过于沉迷于网络的中学生在生活、学习，乃至思想上出了问题。而且，促成他们出现了问题的不只是在于他们本身，其根源问题是在于，现在针对中学生乃至青少年的网站实在太少。一般上网，如果不是有明确目的地搜索信息，充斥于中学生眼中的网络世界的，更多的还是过于成人化的东西。真正能让中学生感兴趣，并能牢牢吸引住他们的有益的专门网站寥寥无几。正因为如此，许多感到寂寞、无聊而上网的中学生，才会被吸引到网络游戏、聊天室中来，或是在无意的浏览中，被不良信息所影响。而且，玩游戏、聊天时都很容易上瘾，时间往往在不知不觉中过去，这样就使一些中学生的身体受到影响，还影响到学习的效率和质量。

3． 一些中学生迷恋网吧的原因

⑴假期缺少能使中学生感兴趣的活动。

⑵缺少可以供中学生们娱乐、活动、放松的有益的免费活动场所。

许多中学生的学习压力大，因此在节假日，都很想去外面放松一下。但现在正是缺少能真正让他们放松而且能在玩中学到知识的场所。而像科技馆等场所，虽然比较好，可是门票往往很贵，而且展品也很少更新，中学生不可能经常去。所以，正是这种“真空”使网吧得到了机会。而且网吧为了增加顾客，上网的价格不贵，还增加了许多能满足学生们“爱玩”性格的游戏，这更使中学生经常“光顾”网吧。

⑶对非法网吧的打击力度不够。许多非法网吧已转到了“地下”，这更使执法人员无法清除它们。

针对问题的解决办法

1． 中学生自己要加强自控能力，上网避免浏览不良信息，并要少玩游戏，安排好上网的时间，不要太长。

2． 老师和家长应该引导学生上网，不能盲目的“堵网”，而应该通过各种培训教育，积极引导学生主动接触、了解并使用网络，并通过教育，提高学生的素质，重点培养他们的判别是非的能力，增强道德判断能力，使中学生能自动远离网上的不良信息，并能熟练的使用网络来为自己服务。

3． 应多多建立一些针对中学生的网站。

这些网站不应该是说教式的，而应该是非常有趣味，能吸引住中学生，并能使中学生在“玩”中学到知识，受到教育。应该调查中学生更喜欢什么样的网站，更喜欢什么内容的网站，并将这些有益的内容加到这些针对中学生的网站中，使它们能真正贴近中学生，把他们从网络游戏、聊天室中吸引过来。

可以在这些网站中加入一些论坛，是中学生能在其中畅所欲言，发表对网站，对老师、家长、学校的看法和建议，倾诉自己的想法和苦恼，这样就能用许多中学生都喜欢的方式，不但是中学生远离不良网站，还能更实际的解决他们的心理问题，改进老师、家长的教育方法，改进网站的内容、效果。这样做往往是事半功倍。

4． 应该努力监督网络中网站的内容，净化网上环境，如果发现对中学生思想、行为有误导作用的网站，应该把它们清除。这样才能从根本上解决问题。

5． 针对网吧的问题，应该加强对非法网吧的监管力度，一发现非法的网吧，就要坚决清除。可以发动中学生“举报”非法网吧，给监察网吧提供便利。

其实，只要全社会的人都来关注中学生上网，不久以后，网络必将成为中学生学习生活的一个必要工具。

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